KOAH Hastaları Derneği

KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) hastaları için düzenli fiziksel aktivite ve spor, yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynar. KOAH, solunum yollarında kronik iltihaplanma ve hava yolu tıkanıklığına neden olan bir hastalıktır. Bu durum, hastaların egzersiz yapma kapasitelerini azaltabilir. Ancak, uygun şekilde planlanmış fitness programları, solunum fonksiyonlarını iyileştirebilir, enerji seviyelerini artırabilir ve günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırabilir. Spor, KOAH hastalarının kas kütlesini korumalarına yardımcı olurken, stresi azaltarak ruh sağlığını da destekler. Uzmanların önerdiği pulmonary rehabilitasyon programları, KOAH yönetimi için en etkili yaklaşımlardan biridir. Bu programlar, hafif aerobik egzersizler, kas güçlendirme ve solunum egzersizleri gibi bileşenleri içerir. KOAH hastaları, egzersiz yapmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Bu sayede, bireysel sağlık durumlarına uygun ve güvenli bir program hazırlanabilir.